La palma enana americana es un suplemento natural derivado del fruto del árbol Serenoa repens. Tiene una rica historia de uso que se remonta a principios del siglo XX, cuando los hombres utilizaban sus bayas para tratar diversas afecciones de salud, incluidos los problemas del tracto urinario. El fruto se utilizaba incluso para aumentar la producción de esperma y la libido.
Uno de los beneficios más conocidos de la palma enana americana es su capacidad para promover la salud de la próstata. Se utiliza principalmente en el tratamiento de la hiperplasia prostática benigna (HPB), un agrandamiento no canceroso de la glándula prostática. Esta afección es común en los hombres mayores y afecta hasta al 75% de los hombres de 70 años. La serenoa actúa frenando la producción de la enzima 5-alfa reductasa, favoreciendo así la salud de la próstata.
Aunque existen medicamentos como la finasterida (Proscar) para controlar los síntomas de la HBP, la palma enana americana se ha convertido en la opción preferida por algunos debido a su eficacia similar y a sus menores efectos secundarios. Su uso se ha considerado seguro durante un máximo de 3 años.
La palma enana americana no sólo es beneficiosa para controlar los síntomas de la HPB, sino que también puede influir en el tamaño de la glándula prostática. Al inhibir la enzima 5-alfa reductasa, puede prevenir el agrandamiento anormal de la próstata que a menudo se asocia con la HPB.
Los beneficios de la palma enana americana se extienden también a la salud del tracto urinario. Se promociona como suplemento dietético para los síntomas urinarios asociados a menudo con el agrandamiento de la próstata, como la micción nocturna. Por lo tanto, puede proporcionar un alivio significativo para aquellos que se enfrentan a problemas del tracto urinario debido a la HPB.
Además de contribuir a la salud de la próstata, la palma enana americana también se utiliza para combatir la caída del cabello. Bloquea la actividad de la 5-alfa reductasa, una enzima que convierte la testosterona en dihidrotestosterona (DHT).
Por lo tanto, al reducir los niveles de DHT, la palma enana americana puede ayudar a prevenir la caída del cabello.
Existe la creencia generalizada de que la palma enana americana puede aumentar los niveles de testosterona. Sin embargo, los estudios demuestran que si bien la palma enana americana puede disminuir los niveles de DHT, no aumenta significativamente los niveles de testosterona. Por lo tanto, su función directa sobre los niveles de testosterona sigue sin estar clara.
Dado el complejo papel de las hormonas en el cuerpo humano, se cree que el mantenimiento de niveles equilibrados de testosterona con la palma enana americana podría tener un impacto indirecto en varios aspectos de la salud, incluida la salud del corazón. Sin embargo, se necesitan más investigaciones para confirmar estos beneficios potenciales.
La serenoa es rica en antioxidantes y ha demostrado tener propiedades antiinflamatorias. Estas propiedades pueden proporcionar beneficios adicionales para la salud más allá de la salud urinaria y de la próstata. Sin embargo, se necesitan más estudios de alta calidad en humanos para confirmar sus efectos antiinflamatorios.
La serenoa ha sido objeto de gran atención por sus posibles beneficios para la salud masculina, como el apoyo a la salud urinaria y de la próstata, la reducción de la caída del cabello y su posible papel en la regulación de los niveles de testosterona. Sin embargo, es importante destacar que se requieren más investigaciones para comprender plenamente su eficacia para estas condiciones. Por ello, su uso debe consultarse siempre con un profesional sanitario.